La pratica di jala neti è una tecnica che permette, tramite l’irrigazione delle fosse nasali, la pulizia delle stesse. Una pratica che proviene dalla tradizione ayurvedica indiana, molto importante e praticata nell’hatha yoga. Hatha yoga è una pratica antichissima che aiuta a mantenere in equilibrio e armonia mente, corpo e spirito attraverso esercizio e respirazione. ...

La spazzolatura del corpo a secco, o dry brushing, è una pratica quotidiana molto valida per la salute da effettuare prima della doccia o del bagno. Il dry brushing si distingue chiaramente da un classico scrub a pelle umida: i suoi vantaggi sono differenti e anche più numerosi. Pratica simile è garshana, massaggio ayurvedico a ...

La storia e la qualità del sapone di Aleppo sono legate all’artigianato locale aleppino. Le prime tracce di sapone a noi giunte risalgono al 2800 a.C. Infatti, evidenze archeologiche di un prodotto similare sono emerse presso scavi babilonesi. Sappiamo inoltre che anche greci e romani erano soliti utilizzare un impasto simile a base di olio ...

L’utilizzo delle spugne di mare risale a tempi lontani. Una delle più antiche testimonianze relativa alla modalità di raccolta risale al 180 d.C., quando Oppiano Cilice raccontava di caccia e pesca e relative tecniche. Le spugne di mare erano utilizzate in epoca romana per foderare l’interno delle armature militari. Abbiamo invece testimonianza dell’utilizzo delle spugne ...

La storia del sapone nero e dell’hammam risale a un periodo lontano. Di tradizione mediorientale, l’hammam affonda le sue radici in luoghi ben lontani. Infatti, la storia del bagno turco inizia a partire dai balnea romani in cui erano ampiamente utilizzati l’acqua calda e il vapore. Con l’incontro del mondo mediorientale con la tradizione romana, ...